Pilates

Pilates

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Beschreibung
Pilates ist ein sehr effizientes Stabilisationstraining der besonderen Art.
Deine Körperhaltung wird durch präzises Muskeltraining, koordinierte
Bewegungsabläufe und gezielte Atmung verbessert. Pilates ist eine tolle
Ergänzung zum Ausdauer- und Krafttraining für jedermann.
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